春天，是一年中最生动的季节。惊蛰过后，草长莺飞，头发也似乎有了“灵魂”，开始“乱飞”。

　　虽说春天天气开始回暖，但气候变幻依旧频繁，当空气的温度和含水量忽高忽低，头发的状况就相当尴尬：

　　吹一场大风，发丝立马“枯萎”，梳子也派不上用场；

　　早上吹好的头发，到了下午就变“鸟巢”，完全没有质感，总是蓬乱着……

　　敏感星人的头皮更会出现瘙痒的情况，狼狈又尴尬。

　　春天里万物生发，也正是头发快速生长的好时机，不能让“炸毛”误事。为了维持头发的健康好状态，养护尤为重要。

　　春季养发step1：合理作息+营养补给

　　季节更替会影响体内循环和代谢，从而阻滞毛发的生长速度。在春季，规律作息和稳定的情绪，会令整个身体保持在一个良好的状态中；

　　同时，针对换季导致的头发毛躁，为发丝提供充足的营养补给，如：优质蛋白和微量元素，也能让头发健康光泽。

　　春季养发step2：科学的洗护发频率

　　在春季，干湿交替的空气对头皮表层的弱酸性保护膜造成一定损害。此时需要给头皮环境自我调试的时间，可以尝试控制日常洗护频率：

　　干性头皮3-4天一次；

　　油性头皮2-3天一次。

　　春季养发step3：注意头皮防晒

　　大家经常忽略了头皮也需要防晒，随着北半球日照时间增长，避免发丝和头皮长时间曝光在日光下，佩戴遮阳帽、头巾，洗发后使用发膜，都可以一定程度保证发丝和头皮表层保护膜的健康完整。

　　春季养发step4：洗护的赋能

　　发丝状态优劣的一大归因是头皮和发根的健康与否。所以，使用和头皮表层酸碱值相近的洗护发产品，促进头皮表面弱酸性保护膜形成，是改善问题发质根源；