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柔顺头发的保养之道，发源溯带你健康生活时间：2022-07-22 养发护发是当下的热门话题，每个人都希望拥有一头漂亮浓密的秀发，让自己看起来充满魅力。头发干枯毛躁，会让很多女孩都感到非常焦虑，那么日常生活中我们该如何养发呢？下面就跟着发源溯养发馆的小编一起来看看吧。
1、养成良好的饮食习惯 污染、暴晒、染烫发、劣质洗发水、睡眠不足、吸烟过多等因素都会导致头发毛躁干枯。现在很多人都处于一种“冰与火”的折磨之中。头发是干的，但过几天后就会油腻且凌乱，让人的心情变得很差，那么我们该怎么办呢？这时需要从饮食方面进行调理，减少油腻和辛辣的食物，多摄入一些营养物质，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，这些都有助于调节身体的新陈代谢。
2、正确的洗护方法 养发不要以为只要多洗几次头就可以了，洗头太频繁也会影响头发的健康。注意洗头时，把洗发水倒在手心，搓出泡沫，然后用指尖轻轻揉搓发丝之间，以减少对头发的伤害。洗发水的温度要控制好，不要太烫，以免对头发造成冲击。洗头时不要抓挠头发，这会损坏头皮表面，不利于头发的健康，洗完后，需要进行深度护理，使用护发素进行 10-15 秒的深度吸收，让您的头发更健康。
3、适合的护发产品 养发护发需要从生活的方方面面做起，合适的产品能让养发护发的效果加倍，不妨试试发源溯极光家居管理套装吧。极光丝柔洗发水温柔清洁，祛除头皮及发丝油垢的同时，不会破坏头皮皮脂屏障层，令发丝柔滑柔亮，容易打理。 |
