头发是人体健康的一面镜子，乌黑茂密的头发是健康美丽的标志，头发的生长荣枯与人体的健康息息相关，观察人的毛色枯润，可以现脏腑之病。下面就跟发源溯养发馆的小编一起来看看吧。

一、头发与脏腑的关系

肾精充沛，毛发光泽，肾气虚衰，毛发白而脱落，肾精足则血旺盛，发为血之余；肾与头发，其华在发；肝与头发，精血互生；脾与头发，后天之本；心与头发，血之濡之；肺与头发，肺主皮毛；头发的乌黑，润泽，柔韧，生长，标志着气血充足，精气充盛，脑健神旺。没有健康的机体头发美就成了无源之水，无本之木。

二、头发的功能

调节作用：具有保温又能散热的双重功能，冬天使头部保持热量，夏天向外散发热量隔热；

保护作用：头发包裹着头颅，自然形成头部的防线，浓密，健康，清洁的头发，能使头部免受外界物质的伤害。拥有一头乌黑靓丽的秀发，可以展示美丽，优雅的外在气质。

三、头发与情志变化的关系

头发变化与精神情志有着密切的关系，重大的精神刺激，过度的忧郁，思虑常会引起头发早白和脱发，“忧愁早白”“多怒而百脉不定鬓发樵焦”思虑太过则神耗气虚，可见七情过极即可引起疾病，也可导致发白脱落 。

四、头发与衰老

头发变白是衰老的征象，“人老先从头上老，白的多，黑的少”，从头发上大体可以看出肾的精气盛衰的演变过程，肾的精气主宰着人体的生长，发育，衰老的程度，在一般情况下通过头发可以推测衰老的程度，但也有少年白发而年老鬓黑，则属于禀赋之不同。

发源溯养发馆护发小知识：

 ①避免邪气侵害，注重日常清洗头发，定期做头皮深层清洁，减少有害物质污染是头发正常生长的前提；

 ②保持头发充分的营养，头发只要成分是蛋白质，及时给头发补给蛋白质；

 ③饮食均衡，规律生活；

 ④避免七情过度刺激，保持心情开朗；

 ⑤选择与头皮头发酸碱度一致的原液洗发水；

头为诸阳之会，清阳之腑，以为脑海所在，凡五脏精华之津液，六腑清阳之精气，皆上注入头，因此头发的润泽或焦枯，柔顺与体内的气血的流畅，脏腑的功能有着密切的关系。

因此养发就是养生！追溯健康源头，爱从头部开始。